گپ کده انجمن اکسل ایران

[~M*E*H*D*I~]

امروز تو ست سوم ایران ترکونده ایتالیارو

[~M*E*H*D*I~]

اول دبستان : تو ديگه اومدى مدرسه،نميتونى هر غلطى ميخواى بكنى! دانشگاه : تو ديگه بچه مدرسه اى نيستى كه هر غلطى ميخواى بكنى! سربازى : اينجا ديگه خونه خودت نيست كه هر غلطى ميخواى بكنى! مجردى : تو ديگه بچه نيستى كه هر غلطى ميخواى بكنى! متاًهلى : تو ديگه مجرد نيستى كه هر غلطى ميخواى بكنى! پيرى : تو ديگه پات لب گوره،نميتونى هر غلطى ميخواى بكنى! يكى به ما بگه دقيقاً كى و كجا ميتونيم غلطامونو بكنيم؟!!!

[Ali Parsaei]

بچه ها ببينم تو مشهد دور و برتون دبستان شرق مي شناسيد؟ (يک مدرسه قديمي بوده، گفتم شايد هنوز اثري ازش باشد)
البته شماها که همه بچه بالا شهري هستيد، بلوار وکيل آباد و احمد آباد و .... مدرسه دور و بر حرم بوده.

[Alireza]

بچه ها ببينم تو مشهد دور و برتون دبستان شرق مي شناسيد؟ (يک مدرسه قديمي بوده، گفتم شايد هنوز اثري ازش باشد)
البته شماها که همه بچه بالا شهري هستيد، بلوار وکيل آباد و احمد آباد و .... مدرسه دور و بر حرم بوده.

سلام علی جان
من که چند سالی بیشتر نیست مشهد هستم ولی تغییرات خصوصا نزدیک حرم خیلی زیاده تقریبا همه بافت قدیمی رو خراب کردن البته اگه اسم خیابونش رو بگی حتما امارش رو برات در میارم .

[mokaram]

با این نوشیدنی ها کمتر تشنه شوید

تشنگی و عطش زمانی بروز می کند که آب دفع شده از بدن بیشتر از مقدار جذب آب باشد،اگر در مرحله عطش و تشنگی بدن، کمبود آب جبران نشود،احساس ضعف، خستگی و سردرد ایجاد می شود. کارشناس تحقیقات میکروبیولوژی موادغذایی انستیتو تغذیه ایران در گفت وگو با خبرنگار علمی ایرنا برای رفع تشنگی در ماه مبارک رمضان توصیه کرد:درکنار نوشیدن آب در فاصله های بین افطار تا سحر می توان از نوشیدنی های سنتی، چای کمرنگ و آب میوه های متفاوت استفاده کرد.

دکتر نسرین حاج سید جوادی ادامه داد:چای نوشیدنی است که به دلیل داشتن مواد آنتی اکسیدان و ضد سرطان برای بدن مفید است، اما هیچ گاه جایگزین مناسبی برای آب نیست. وی ادامه داد:چای به دلیل مدر بودن باعث می شود مقدار بیشتری از آب بدن دفع شود. وی به سایر نوشیدنی ها اشاره کرد و گفت:برخی نوشیدنی ها مثل شربت آبلیمو باعث ترشح بزاق شده و احساس تشنگی را برطرف می کند اما این به آن معنا نیست که نیاز بدن به آب تامین شده است.

حاج سید جوادی خاصیت خاکشیر را خنک کننده و ضد عطش خواند و افزود:دانه های خاکشیر می توانند آب را درون خود نگه دارند و به تدریج آن را به بدن تحویل دهد در نتیجه نیاز بدن را به مدت طولانی تر نسبت به آب تامین می کند. وی ادامه داد:تخم شربتی نیز مانند خاکشیر با نگه داشتن آب درون خود باعث می شود، فرد دیرتر احساس تشنگی کند. اما بهتر است آن را بدون شکر یا با شکر کم مصرف کرد.

به گفته وی در بین عرقیات سنتی، تنها کاسنی خاصیت خنک کنندگی بدن را دارد، از این رو پیشنهاد می شود نوشیدنی هایی مانند خاکشیر را با کمی کاسنی و گلاب مخلوط و سپس استفاده کرد. همچنین اضافه کردن سکنجبین به خاکشیر نیز می تواند به رفع عطش کمک کند.

کارشناس تحقیقات میکروبیولوژی موادغذایی انستیتو تغذیه ایران به مصرف میوه هنگام سحر، اشاره کرد و گفت:میوه و سبزی علاوه بر مقاومت بیشتر در مقابل تشنگی، به دلیل داشتن فیبر سرعت حرکت مواد غذایی را کاهش می دهد و باعث می شود احساس گرسنگی نیز دیرتر فعال شود .

حاج سید جوادی اضافه کرد:میوه و سبزی در وعده سحری باعث رفع مشکل یبوست نیز می شود . سبزی ها نیز مانند کاهو، خیار، کرفس و سبزی خوردن چون آب را در خود نگه می دارند باعث استمرار و تداوم آبرسانی به بدن می شوند.

به گفته وی مصرف سالاد کاهو به خصوص در وعده سحر توصیه می شود. مصرف بادمجان، فلفل و ادویه در وعده سحر موجب تشنگی در طول روز میشود. حاج سید جوادی افزود:زمانی که آب خنک همراه با یخ مصرف می شود چون دمای بدن را برای مدت کوتاهی پایین می آورد، احساس لذت بخش تری دارد ولی این موضوع ربطی به نیاز سلول های بدن به آب ندارد.

وی توصیه کرد:هنگام افطار باید از نوشیدن آب یخ به طور ناگهانی پرهیز کرد. در وعده افطار نیز از نوشیدنی های ولرم مانند شیر همراه با مواد دارای قند طبیعی مانند خرما، عسل یا انگور شیرین استفاده شود چرا که این مواد شیرین علاوه بر تنظیم قند خون بدن خاصیت سم زدایی نیز دارند. به گفته حاج سید جوادی بهترین زمان برای تامین آب بدن در فاصله بین افطار و شام یا هنگام خواب است. دم کرده برگ خشک نعناع و یا مخلوط آن با عسل بین افطار تا سحر موجب رفع تشنگی خواهد شد.

وی افزود: دم کرده لیمو عمانی با گل گاو زبان و نبات نیز می تواند علاوه بر رفع تشنگی، باعث آرامش و خواب مناسب در شب شود. حاج سید جوادی اظهار کرد: خیس کردن تمبر هندی و صاف کردن آن و سپس مخلوط آن با عسل و تهیه به صورت شربت، نوشیدنی مفیدی برای رفع یبوست در ماه رمضان محسوب می شود و همچنین از مخلوط زردآلوی تازه همراه عسل نیز به عنوان مواد غذایی مناسب جهت رفع عطش و سنگینی معده می توان استفاده کرد

[mokaram]

برنامه نسیم رحمت مناسب جهت ماه مبارک رمضان بدون نیاز به نصب
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

[~M*E*H*D*I~]

روزی حاکم شهری دستور داد تا باغبان قصر را در میدان شهر گردن بزنند. وزیر حاکم که مردی خردمند بود پیش حاکم رفت تا علت را جویا شود و جان باغبان بیچاره را نجات دهد.

وزیر پس از انجام تشریفات معمول پرسید: «حاکم به سلامت باد، چه گناهی از این نگون بخت سر زده که چنین عقوبتی بر او رواست؟»

حاکم با نگاهی خشمگین به وزیر گفت: «این نگون بخت که می گویی چند باریست که چون دزدان، به قصر دست درازی می کنند و از دیوار باغ راه فرار می جویند، هر چه در پی دزدان می دود بدانها نمی رسد. بار اول و دوم و سوم را بخشیدیم، ولی به حتم او را عمدی در کار است. تردید ندارم که این باغبان رفیق قافله و شریک دزدان است.»

وزیر از شنیدن این موضوع لبخندی زد و گفت: «نه این مرد باغبان و نه هیچ باغبان دیگری دزدان را دست نتوان یافت. چون او برای حاکم می دود و دزدان برای خود.»

حاکم از پاسخ وزیر خوشش آمد و از خون باغبان گذشت.

————

اگر کارکنان، سازمان را از خود بدانند علاوه بر انجام تمام و کمال وظایف محوله، از انگیزه های لازم برای پیشبرد اهداف و تعالی سازمان نیز برخوردار خواهند بود.

[Amin_D]

احسنت به این همه صداقت

البته میشه گفت یه جورایی خلاقیت هم حساب میشه!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[mahdi026]

صفحه جديد اكسل ايرانيان رو بهتون معرفي ميكنم

[Ali Parsaei]

صفحه جديد اكسل ايرانيان رو بهتون معرفي ميكنم

آقا دستت درد نکند، ولي خواهشا" کار مي کني درست کارکن وگرنه مجبور مي شيم يک پولي بهت بديم تا کار نکني! چون بد کار کردن بيشتر از اينکه مايه تبليغ باشه .....
خودت قضاوت کن آخه نمي گن اين چه وضعشه؟

[~M*E*H*D*I~]

صفحه جديد اكسل ايرانيان رو بهتون معرفي ميكنم

ایول با حال بود نمیدونم چرا همیشه مهدیا اینقد خلاقنerp:

[misammisam]

ایول با حال بود نمیدونم چرا همیشه مهدیا اینقد خلاقنerp:

كجاش خوب بود ، خيليم زشته :hahaB:

[~M*E*H*D*I~]

كجاش خوب بود ، خيليم زشته :hahaB:

خعلیم خوب بود حسود:vliegB:

[mahdi026]

آقا دستت درد نکند، ولي خواهشا" کار مي کني درست کارکن وگرنه مجبور مي شيم يک پولي بهت بديم تا کار نکني! چون بد کار کردن بيشتر از اينکه مايه تبليغ باشه .....
خودت قضاوت کن آخه نمي گن اين چه وضعشه؟

[ATTACH=CONFIG]3930[/ATTACH]

با explorer باز كردي :D

شايدم فاير فاكست ماله زمان ناپلئون خدا بيامرزه :D

حالا بي شوخي ما با هرچي تست ميزنيم درسته

[Amir Ghasemiyan]

صفحه جديد اكسل ايرانيان رو بهتون معرفي ميكنم

آورين فرزندم
هرچند اسمت مهديه ولي خلاقيتت به امير ها رفته